TOP BEAUTY
¡QUÉ TAL BELLEZAS!
Soy Ondy. Este es TU BLOG, donde te daré consejos, información y coaching sobre la imagen personal: úsala para lograr tus objetivos, ¡es una herramienta de éxito!
1º EDICIÓN_______________________________________________________________
BLOG DE BELLEZA Y SALUD
LA PIEL
______________________________________________________
1º PARTE
La piel es nuestra principal defensa contra todos los ataques externos, pero está en tu poder hacer lo posible o no por protegerla y cuidarla.
Lucir un rostro sano siempre es signo de SALUD Y BELLEZA, es tu principal carta de presentación al mundo: tu rostro es el reflejo de lo que eres.
¿CREES QUE ES DIFÍCIL MANTENER UN ROSTRO SANO?
COMPRUÉBALO
______
1.USA CREMA HIDRATANTE
Hazlo diariamente. También es necesario al menos beber 2 litros de agua al día para favorecer la hidratación.
2.ELIMINA LOS RESTOS
Antes de dormir, asegúrate de mantener la piel limpia de cualquier resto, ¡el jabón es tu mejor aliado!
3.EXFOLIA EN PROFUNIDAD
Realizalo cada 15 días, usando una mascarilla natural de tomate y zumo de limón.
4.PROTÉGETE DEL SOL
No solamente la cara, sino cualquier parte del cuerpo que expongas con un buen factor de protección.
5.MANTEN TU PIEL TERSA
Gana colágeno y una piel con vitalidad tomando proteínas, frutos cítricos, lácteos y carnes blancas.
6.MILAGRO: ALOE VERA
Sana afecciones, suaviza la piel, cicatriza. Aplícalo como mascarilla natural 1 vez a la semana.
________________
...y es así de fácil!
100% GARANTIZADO
un rostro sano, saludable, ¡y bello!
Aquí os dejo una serie de videos que me han resultado muy interesantes!
1. LIMPIADOR FACIAL con ALOE VERA
2. ¿POR QUÉ USAR PROTECTOR SOLAR?
En este vídeo puedes ver tu piel como es realmente tras el castigo constante del sol.
3. DEJA TU PIEL LIMPIA CORRECTAMENTE!
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Si te ha gustado, no dejes de visitar este blog, TU BLOG.
¡COMENTA!
¡PREGUNTA!
¡SUGIERE!
Ya te adelanto que en la próxima edición hablaremos de:
ACNÉ Y ESPINILLAS
COMO EVITARLAS Y COMBATIRLAS
¡ M U C H A S G R A C I A S B E L L E Z A !
Y para terminar, aquí te dejo una cita de Susan Sontag que me gusta muchísimo.
No está mal ser bella/o;
lo que está mal es la obligación de serlo.
Susan Sontag (1933-2004) Novelista y ensayista estadounidense.
2ºEDICIÓN_____________________________________________________________________
BLOG DE BELLEZA Y SALUD
LA PIEL
EL ACNÉ
______________________________________________________
2º PARTE
PARA VENCER A TU ENEMIGO,
DEBES CONOCERLO
El acné es una enfermedad que afecta las glándulas sebáceas, las cuales producen una sustancia grasosa llamada sebo.
Los poros se conectan a estas glándulas a través de un folículo y, dentro de los folículos, el sebo transporta las células de piel muerta a la superficie de la piel.
Un vello delgado también crece por debajo de la piel y pasa a través del folículo para llegar a la superficie. Cuando se tapa un folículo, se crea un grano o espinilla.
La mayoría de los granos o espinillas se encuentran en la cara, el cuello, la espalda, el pecho y en los hombros.
El acné no es una amenaza grave para la salud, pero puede dejar cicatrices.
CAUSAS DEL ACNÉ*
La pubertad y la menstruación. Se trata de un tipo de acné que remite con la desaparición del pico hormonal.
Neonato. Incluso el neonato puede padecer acné debido a un aumento de
la prolactina de la madre. En unas 72 horas desaparece cuando se eliminan los restos.
Corticoides, anabolizantes y anticonceptivos: al alterar la función hormonal influyen negativamente en el acné.
Diuréticos. Algunos diuréticos también pueden desencadenarlo.
Alérgenos. Productos alérgenos como el yodo o el cloro pueden llegar a alterar el equilibrio normal de la piel favoreciendo la aparición del acné.
*Fuente: http://www.tublogdelapieleucerin.com/
TIPOS DE ACNÉ
CÓMO PREVENIR
6 pasos
Desde luego, sufrir acné no es agradable.
Es cierto que no existe un método que de 100% de garantías, pero lo que sí es cierto es que existen hábitos de vida que evitan su aparición o disminuyen su impacto.
Limpia tu cara dos veces al día
¡Mira lo que comes! Evita: grasas, bollerías, alcohol, chocolate, etc.
Nada de flequillo en la cara ni melenas muy largas.
Si te maquillas, busca productos que sean NO GRASOS.
Evita el estrés, ¡duerme bien, ocho horas!
Haz deporte, pero limpia tu piel tras el ejercicio.
CÓMO TRATAR
6 pasos
Si el acné ya es tu inseparable compañero de viaje, aquí te dejo algunos tips a seguir para que no empeore o agrave su situación, incluso para que mengüen un poco sus efectos.
No frotes bruscamente la zona tras lavarla, ¡suavemente!
La irritación en el acné es totalmente normal. Estresarse por ello simplemente agravaría la situación.
PACIENCIA, y más paciencia. No hay milagros. Incluso con tratamiento, el acné tarda tiempo en desaparecer.
NO TOCARSE LOS GRANOS. ¡¡¡¡PROHIBIDO!!!!
Si usas maquillaje u otros productos, que sean NO ACNEGÉNICOS (no favorecen ni provocan la aparición de acné).
Evita la ropa ajustada en las zonas que tengas acné (espalda, pecho, etc).
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Una vez más, aquí te dejo unos VÍDEOS que me han resultado muy interesantes y que seguro te serán de gran ayuda.
TRATAMIENTO PARA EL ACNÉ
Dra. Leyre Aguado, Clínica Universidad de Navarra, Dpto. de Dermatología
MITOS SOBRE EL ACNÉ
Dra. Jessica Vallejo, dermatóloga. AsoColDerma.
(MUY MUY MUY INTERESANTE!!!!)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Si te ha gustado, no dejes de visitar este blog, TU BLOG.
¡COMENTA
alguna experiencia propia!
¡PREGUNTA
sobre tratamientos posible!
¡SUGIERE
soluciones bajo tus vivencias!
Ya te adelanto que en la próxima edición hablaremos de:
LAS CEJAS
Todo lo que necesitas saber sobre la depilación de las cejas
¡¡ PARA HOMBRE Y MUJER!!
¡ M U C H A S G R A C I A S B E L L E Z A !
Y para terminar, aquí te dejo esta cita maravillosa sobre lo bello. ¿Es cierto?
La belleza de las cosas existe
en el espíritu de quien las contempla.
David Hume (1711-1776) Filósofo escocés.
3ºEDICIÓN_____________________________________________________________________
BLOG DE BELLEZA Y SALUD
Tanto la piel como las espinillas dichosas son un tema muy controvertido. Su cuidado es constante y diario, pero el resultado es ¡fabuloso!
Sin embargo, es una pena tener una piel estupenda y una cara libre de imperfecciones por el acné, para luego tener las cejas (marco de nuestra mirada) hechas un 88.
¿Quieres saber todo acerca de ellas? ¡ADELANTE!
LAS CEJAS
Las cejas son el marco de la mirada, y por tanto, también del rostro. Es un arma de doble filo: bien hechas, pueden hacer hasta un efecto lifting, pero si se trabajan mal, pueden provocar un desastre facial.
CONSEJOS PARA
DISEÑO DE CEJAS
Respeta el sentido natural en que crece tu pelo.
No copies las cejas de nadie. Recuerda: cada rostro es diferente.
Respeta también la forma natural de las cejas.
El mejor instrumento sin duda son las pinzas.
Siempre puedes rellenar la escasez de vello con un poco de sombra o delineador para dar un efecto natural a esas clareas.
¡Y ahora sí!
CÓMO DEPILAR TUS CEJAS
El diseño de la ceja determinará el resultado final. Para ello solamente necesitas un lápiz, ¡y abrir tus ojos!
COMIENZO DE LA CEJA: Sostén el lápiz verticalmente, apoyándolo en la nariz y llévalo hasta el ángulo interno del ojo (por la glándula lagrimal). Es ahí donde tu ceja debe comenzar.
PUNTO MÁS ALTO: Apoya el lápiz en la aleta de la nariz, y mirando hacia el frente, haz que el lápiz pase frente a la mitad del ojo (por el iris y la pupila, digamos). El punto más alto es donde toque tu ceja el lápiz.
FINAL DE LA CEJA: mantén el lápiz apoyado en la aleta de la nariz, y llévalo hasta el borde final de tu ojo, hasta tu extremo. El punto donde el lápiz corta la ceja es su final, es donde debe acabar.
¿Y con qué?
MÉTODOS DE DEPILACIÓN
Para depilar las cejas hay varias opciones y las tres más comunes son: depilación con cera, pinzas y depilación con hilo.
¿Cuál es la mejor técnica para depilar las cejas?
Depende de lo que desees. Las tres técnicas funcionan bien, todas eliminan el vello indeseado en las cejas y cada una de ellas tiene ventajas y desventajas. Lo mejor es probarlas y decidir por uno mismo.
DEPILACIÓN CON HILO
Esta técnica (de origen asiático) para arreglar las cejas es muy precisa porque literalmente arranca el vello a vez, si la hace una persona talentosa puede dejar las cejas hermosas. La desventaja es que duele un poco.
DEPILACIÓN CON CERA
Es un poco dolorosa, pero si la hace una persona calificada da buenos resultados. Con esta técnica es más fácil cometer errores que con las otras. Si se desea eliminar muchos vellos es la mejor técnica para evitar halar la piel mucho y tener menos dolor.
DEPILACIÓN CON PINZAS
Esta técnica tiene la ventaja que puede hacerse en casa y por lo tanto es más barata, como se arranca el vello a la vez hay mucho control para obtener los resultados deseados. La desventaja es que puede ser más dolorosa. Causa más daño a largo plazo porque hala mucho de la piel por cada vello.
PRÓXIMA EDICIÓN: LAS UÑAS (peligros y beneficios)